Физическите упражнения са целенасоч

Физическите упражнения са целенасочени двигателни действия, които са специално подбрани за решаване на конкретни задачи на учебно-възпитателния процес по физическа култура, като усвояване и затвърдяване на двигателни умения и навици, развиване на физическите качества, функционално усъвършенстване и т.н. Те са педагогически осмислени, волеви движения на човека свързани с преместване на тялото или на отделните му части в пространството. Физическите упражнения са възникнали още в първобитното общество, в борбата на човека за съществуване. Той е трябвало да бяга, да скача и хвърля, да се катери по дърветата или да лази в тревата и т.н. за да избяга от дивите зверове или да ги преследва. Тези упражнения с естествено приложен характер постепенно се усъвършенстват и се включват в подготовката на човека още от най-ранна възраст като осъзната необходимост. Разнообразни физически упражнения с военно-приложен характер възникват за нуждите на военното дело(стрелба с лък, борба, бокс и др.). Върху възникването и усъвършенстването на някои упражнения влияние са оказали и изкуството, техническия прогрес и религията. Постепенно физическите упражнения се оформят като самостоятелни действия, насочени към решаване на специфични задачи. Системните занимания с физически упражнения оказват многостранно въздействие върху човека, усъвършенстват го физически и духовно, укрепват здравето му. Физическите упражнения са незаменимо средство за обогатяване на двигателната му култура, развиване на издръжливостта, силата, бързината и ловкостта, каляване на волята, възпитаване на силен характер и т.н. Те предизвикват определени чувства и вълнения, доставят радост и удовлетворение от изпълнението им, възпитават стремеж към съвършенство, хармония и красота.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 1:

Σωματικές ασκήσεις είναι στοχευμένες κινητικές ενέργειες που επιλέγονται ειδικά για την επίλυση συγκεκριμένα καθήκοντα της εκπαιδευτικής διαδικασίας στο φυσικής αγωγής ως την απορρόφηση και την αφομοίωση σε κινητικές δεξιότητες και συνήθειες, ανάπτυξη φυσικές ιδιότητες, βελτίωση της λειτουργικής, κ.λπ., κατάλαβαν, καθηγητές θεληματικός κινήσεις των ανθρώπων που συνδέονται με την κίνηση του σώματος ή των μεμονωμένων μερών του στο διάστημα. Σωματική άσκηση έχουν προκύψει ακόμη και στην πρωτόγονη κοινωνία στον αγώνα της ανθρώπινης ύπαρξης. Έχει υποθέσει να τρέχει, άλμα και ρίξει, ανεβείτε δέντρα ή σέρνονται στο γρασίδι, κ.λπ., να ξεφύγουν από τα άγρια θηρία, ή για την επίτευξή τους. Αυτές τις ασκήσεις με φυσικά συνημμένο χαρακτήρα σταδιακά να βελτιώσει και να συμπεριληφθεί στην προετοιμασία του ανθρώπου από πολύ μικρή ηλικία ως αναγκαιότητα συνειδητοποίησε. Μια ποικιλία από σωματική άσκηση με στρατιωτική διοίκηση φύσης που προκύπτουν για τους σκοπούς του πολέμου (τοξοβολία, πάλη, πυγμαχία, κλπ.). Για την ανάδυση και την ανάπτυξη κάποιες ασκήσεις που βρίσκονται η επιρροή και η τέχνη, τεχνική πρόοδο και θρησκείας. Σωματική άσκηση σταδιακά παίρνουν σάρκα και οστά ως σόλο πράξεις, για την επίλυση συγκεκριμένων εργασιών. Το σύστημα σωματικές ασκήσεις παρέχει πολύπλευρη επιπτώσεις στους ανθρώπους, βελτίωσή σωματικά και πνευματικά, να ενισχύσει την υγεία του. Σωματική άσκηση είναι το απαραίτητο εργαλείο για τον εμπλουτισμό του πολιτισμού πρόωσης, να αναπτύξουν αντοχή, δύναμη, ταχύτητα και ευκινησία, βαφή η θα γαλουχήσει το ισχυρό χαρακτήρα, κλπ. Προκαλούν ορισμένα συναισθήματα και ενθουσιασμό, να παραδώσει χαρά και ικανοποίηση από τις επιδόσεις τους, να αυξήσει φιλοδοξία για την τελειότητα, της αρμονίας και της ομορφιάς.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 2:

Η άσκηση είναι σκόπιμη κινητικές πράξεις που έχουν επιλεγεί ειδικά για την επίλυση συγκεκριμένων καθηκόντων της εκπαιδευτικής διαδικασίας της φυσικής αγωγής, όπως η αφομοίωση και η ενοποίηση των κινητικών δεξιοτήτων και τις συνήθειες, την ανάπτυξη σωματικών δεξιοτήτων, τη βελτίωση της απόδοσης, κλπ. Που διδάσκουν εξορθολογιστούν, εκούσιες κινήσεις του από τους ανθρώπους που σχετίζονται με την κίνηση του σώματος ή τμημάτων του στο χώρο. Η άσκηση έλαβε χώρα στην πιο πρωτόγονη κοινωνία στον αγώνα για την ανθρώπινη ύπαρξη. Ήταν υποτίθεται ότι θα εκτελέσετε, άλμα και να ρίξει, να αναρριχηθούν στα δέντρα ή σέρνεται στο γρασίδι, κλπ. να ξεφύγουν από τα άγρια ​​ζώα ή τους κυνηγούν. Αυτές οι ασκήσεις φυσικά εφαρμοσμένου χαρακτήρα βελτιώνεται προοδευτικά και περιλαμβάνεται στην εκπαίδευση των ανθρώπων από πολύ μικρή ηλικία ως αναγνωρισμένη ανάγκη. Διάφορες φυσικές ασκήσεις, στρατιωτικές-εφαρμοσμένο χαρακτήρα προκύψουν για στρατιωτική δράση (τοξοβολία, πάλη, πυγμαχία, κλπ) .. Από την εμφάνιση και την ανάπτυξη μερικές από τις ασκήσεις ήταν επίσης πληγείσα τέχνη, την τεχνική πρόοδο και τη θρησκεία. Σταδιακά άσκηση διαμορφώνονται ως ξεχωριστές δράσεις που στοχεύουν στην επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων. Συστηματική σωματικές ασκήσεις έχουν μια πολυμερή επίδραση στον άνθρωπο, να το βελτιώσουμε σωματικά και πνευματικά, την ενίσχυση της υγείας. Η άσκηση είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για να εμπλουτίσει τον πολιτισμό του κινητήρα, την ανάπτυξη αντοχή, τη δύναμη, την ταχύτητα και την ευκινησία, ανόπτηση θα γαλουχήσει το ισχυρό χαρακτήρα κλπ. Θα ξυπνήσουμε ορισμένα αισθήματα και συναισθήματα, χαρά και ικανοποίηση από τις επιδόσεις τους εκπαιδεύσει αγωνίζονται για την τελειότητα, την αρμονία και την ομορφιά.